在加勒比地区 , 土豆泥库什库什是一种最受欢迎?? 的舒适食品 , 其中煮熟的土豆泥与洋葱 , 辣椒 , 香草和调味料的炒混合物混合在一起 , 使山药更加水分和味道 。在西非 , 热带山药包含在称为 d'的丰盛炖菜中 。褐色牛肉块、西红柿和洋葱在牛肉汤汁中炖煮 。加入去皮切块的山药 , 然后与其他配料一起煮约一刻钟 。
4. 菲律宾紫薯(宇部)
Ube ( alata) 这些天有点开心 。这些明亮的紫色山药 , 也被称为“菲律宾山药” , 由于它们赋予甜点生动的色调 , 已经在美国市场上大放异彩 。Ube 的肉从斑驳的白色和紫色到淡紫色不等 , 它的皮肤厚实、棕色且有很多脊 。
现代“ 风格”的 ube 食谱不是使用新鲜山药 , 而是从 ube 粉等预制产品开始 。Ube 粉与水一起煮沸后会变成糊状物质 , 可以用来制作紫色蛋糕和紫色纸杯蛋糕面糊、自制紫色冰淇淋混合物和其他紫色烘焙食品 。
当然 , 许多传统食谱都使用完整的 ube 山药而不是 ube 产品 。Ube 糖果将煮熟的米饭 ube 山药肉与炼乳和酸橙皮混合在一起 , 将其煮熟 , 然后卷成圆木并加糖 。Ube 是一种传统的菲律宾甜点布丁 , 混合煮熟的捣碎的 ube 山药肉、炼乳、淡奶、黄油和糖 , 煮至浓稠 , 然后冷藏 。
Halo-halo是一种在餐厅和街头小贩中很受欢迎的奶油分层甜点 , 首先是用椰子凝胶和红绿豆沙等配料调味的刨冰 , 然后在上面撒上紫色的 ube。
5.空气土豆
空气土豆 (D. ) 是真正的山药 , 在美国和世界其他地区种植 。目前在美国市场上仅作为特种作物出售 , 空气土豆经常被标记为花园害虫而不是食物来源 。那是因为他们的葡萄藤长得很快——每天长 8 英寸 。然而 , 这种多才多艺的块茎值得更广为人知 , 尤其是因为它是一种罕见的国产山药 。
空气马铃薯藤在地上和地下生产可食用的块茎 。只购买或种植标记为可食用的品种很重要 , 因为一些野生类型可能有毒 。块茎长约 5 英寸 , 呈圆形或椭圆形 。浅橙色的果肉坚硬但黏糊糊的 , 类似于秋葵 。在使用它们之前将它们煮沸以去除它们的苦味 。
由于从烹饪的角度来看 , 空气土豆在亚洲更受欢迎 , 因此许多以空气土豆为特色的著名食谱都来自东方 。它们“粘糊糊”的质地使它们成为御好烧、美味的亚洲煎饼的理想粘合剂 。他们还增稠了 , 这是一种日本料理 , 其中淀粉、其他蔬菜和肉类在高汤中慢慢炖煮 。
6. 冲绳山药
文章插图
与 ube 一样 , 冲绳山药(I. ) , 也被称为冲绳紫薯 , 出现在冰淇淋和甜点菜肴中 - 特别是在夏威夷 , 它是一种主食蔬菜 。(“冲绳”一词来自波利尼西亚旅行者介绍夏威夷的日本进口马铃薯 。)冲绳山药在咸味菜肴和甜味菜肴中同样得心应手 。
这种块茎虽然从植物学上讲是一种红薯 , 但又被称为“冲绳山药”和“冲绳红薯” 。它有浅铜色的外皮和长方形的形状 , 让人联想到美国红薯 。但是一旦切开 , 块茎的果肉就会呈现出深紫色 。虽然它主要在夏威夷种植和销售 , 但您也许可以在美国本土的特产市场找到它 。
夏威夷相当于南方蜜饯山药 , 捣碎的紫色冲绳山药以椰奶、海盐、大蒜和一点夏威夷甜酱为特色 。这道菜是任何家庭聚会的有趣补充 。与其他块茎一样 , 烘烤冲绳块状山药会带来一些甜味 , 与它们的咸味相得益彰 。山药也可以切成薄片 , 蘸上天妇罗面糊油炸 。
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