田径短跑训练拉力带 田径拉力带买多长合适

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文章插图
田径拉力带买2.5-3米长的合适,有蓝色、紫色、粉色、绿色、桃红色等颜色,具体可以根据自己的喜好选择 。拉力带为天然乳胶制成,它具有高弹性、不易变形、颜色鲜艳、不易褪色、可随身携带等特点 。拉力带也指弹力带,本质上是一种橡胶材料具备高弹性的一种运动器械 。在实际运动的过程中,利用这一性能可以更好的训练运动员抗阻能力,对其力量素质可以加以提高,同时也有助于提升运动员速度素质和耐力素质 。拉力带只有在绷紧的状态才会产生阻力 。单位长度被拉伸得越长,产生的阻力越大,可以以此来调节阻力的大小 。