柿饼能和车厘子一起吃吗柿饼能和车厘子一起吃吗柿饼和车厘子一起吃的好处 _柿饼和车厘子一起吃的好处

柿饼能和车厘子一起吃吗1可以一起吃。
1、从食物的性味来说，柿饼性寒、味甘，车厘子性质微温、味甘、酸，两者性味不一致，同食具有一定中和性味的作用，因此可以同食。
2、在食物成分来看，柿饼味甘、性寒，其中含有膳食纤维、维生素C、维生素 A、胡萝卜素及钙、钾等多种矿物质元素，而车厘子中富含水分、碳水化合物、少量蛋白质、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素B2、B1、C、钙、钠、锌、磷、锰等营养物质，两者无刺激成分，两者并不相克，因此可以同食。
柿饼和车厘子一起吃的好处21、健脾开胃柿饼中富含果酸、果糖，食用可以增强胃酸分泌，促进肠胃吸收消化，增强食欲，而车厘子味道酸甜，富含碳水化合物，食用能够为人体提高热能，并且促进脂肪代谢，因此两者一起食用，可以起到一定益气健脾，厚补胃肠的功效。
2、滋补养生【柿饼能和车厘子一起吃吗柿饼能和车厘子一起吃吗柿饼和车厘子一起吃的好处】车厘子中含有丰富的维生素C及钙、铁等微量元素，而柿饼富含葡萄糖，可以有效补充人体养分及细胞内液，两者一起食用，可以预防和治疗骨质疏松，一定程度上缓解腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等不适症状，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
3、降低血压柿饼、车厘子中含有丰富的维生素，这些营养成分有利于软化血管，降低血压，增加冠状动脉流量，改善心血管功能，能有一定程度上预防高血压病、冠心病、动脉硬化等。
柿饼和车厘子一起吃多少3柿饼：1个，车厘子：100克。
因为柿饼中含有丰富的纤维素及糖类，吃多了不容易消化，建议适量食用为宜，避免加重肠胃负担，出现腹胀等肠胃不适，而车厘子性味温热，食用过多会引起体内燥热，不利于身体健康。
吃柿饼的注意事项41、脾胃虚寒者不宜大量吃柿饼，因为柿饼性味偏寒，不适宜脾胃虚寒者食用，以免加重体内寒气，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、柿饼不宜与螃蟹、鱼、虾、鸡蛋等富含蛋白质的食物一起吃，由于柿饼中含有大量鞣酸，而蛋白质会在鞣酸的作用下，会结合凝固成鞣酸蛋白质，并且不易消化。容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等不适症状。
3、柿饼不宜和酒一起食用，由于酒性热而味甘，微苦，柿饼性质寒凉，酒类容易刺激胃酸大量分泌，而柿饼中的鞣酸与大量胃酸相遇后，容易出现肠胃不适情况。

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