茼蒿是发物么

茼蒿是发物么

1、茼蒿不是发物 。
2、茼蒿(tonghao)又叫蓬蒿、蒿子杆,由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜 。茼蒿的茎和叶可以同食 , 有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量为黄瓜、茄子含量的1.5~30倍 。

3、茼蒿中含有特殊香味的挥发油 , 有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲 。丰富的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的 。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,并且气味芳香,可以养心安神、稳定情绪,降压补脑,防止记忆力减退 。茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,清除水肿 。
【茼蒿是发物么】4、一般人都可以吃 。因为有通便宽中的效果,腹泻者尽量少吃 。