1、直接用滚烫的热水淋在牛蹄上，冷却后用手掰掉牛蹄的外皮即可 。
2、用锤子砸几下牛蹄 ， 再用钳子拔掉，牛蹄的外皮即可剥去 。【牛蹄怎么去壳过程视频 牛蹄怎么去壳】

3、另外，牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，最主要作为结构成分 ， 分布于软骨、结缔组织、角膜等基质内，其次为关节的滑液、眼的玻璃体等黏液，起润滑作用 。

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