在现实生活中 ， 吃东西以后需要休息半个小时以后 ， 才开始参加活动锻炼 。当然 ， 如果是走一走、散散步 ， 吃东西以后也可以做的 ， 俗话说“饭后走一走 ， 活到九十九” ， 还是有一定的道理的 。
【饭后多久可以运动降糖 饭后多久可以运动】

文章插图
所以 ， 吃东西以后如果是散散步、走一走 ， 可以立即进行的 。但是 ， 如果要参加剧烈的活动锻炼、活动量比较大的锻炼 ， 需要休息一段时间以后才能够参加 ， 否则容易导致急性胃肠炎、胃肠痉挛等疾病出现 ， 要引起重视 。

文章插图
活动锻炼对于身体的健康是非常重要的 ， 但是 ， 如果活动不当、强度过大以后 ， 也容易导致身体疾病 ， 要引起重视 。

• 好兄弟结婚不想当伴郎 新郎好兄弟可以去接亲吗
• 古代牧羊犬可以和泰迪一起养吗
• 上班可以养拉布拉多吗
• 桃能放冰箱里冷藏吗 猕猴桃能放冰箱吗
• 籼米不适合人群 医生告知糖尿病人尽量别吃米饭，不过这几种米可以适量吃一些
• 车厘子可以用盐水 车厘子可以用盐水泡吗 车厘子用盐水泡多久可以吃
• fps135怎么样 fps165可以吗
• 吃车厘子升血糖吗 吃车厘子升血糖吗 车厘子每天可以吃多少颗
• 用啥农药可以除掉花生地的刺儿草
• i51240p可以玩古墓丽影 i51240p可以玩csgo吗