最佳答案芥兰洗净,把梗单独切下来,蒜切碎备用 。锅预热,倒油,趁油还没热之前,放入一半的蒜末,把蒜慢慢炒至金黄色 。先把芥兰梗放入锅中翻炒一下,再放入剩余的的芥兰,继续翻炒 。待芥兰变软,颜色变深之后,放入盐、鸡粉、糖,继续翻炒至叶子变软 。把剩下的蒜末也放入锅中拌匀出锅 。
用材:芥兰1把、糖三小勺、蒜三四瓣、盐一小勺、鸡精粉一小勺 。
1芥兰清洗,把梗独立割下来 。
2剥三四瓣蒜,剁碎,预留 。
3把锅加热,下油,趁油还没有热以前,放入一半的蒜末(这里说的是放一半,其它的出锅前后放),把蒜渐渐地炒到金黄 。
4先将以前切下来的芥兰梗放入锅里翻炒一下,一小下就可以了,很久就软了 。
5再放入剩下的的芥兰,再次翻炒 。
6待芥兰变松,色调变深以后,放入一小勺盐,一小勺鸡精粉,三小勺糖,再次翻炒至叶片变松 。
【芥兰的做法 大芥兰怎么炒好吃】7出锅前,把剩余没有用的一半蒜末也放入锅里翻拌,出锅,进行 。
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