土豆和和酸奶最好不要一起吃 , 两者一起吃不利于肠胃消化 , 吃多了还会导致腹胀、腹痛等消化不良的症状 。平时吃土豆需要注意不要和西红柿、螃蟹、柿子等食物一起吃 , 酸奶不要和黄豆、咸鱼、火腿等食物一起吃 , 都会对身体造成不利影响 。
不建议土豆和酸奶一起吃
![土豆和酸奶能一起吃 土豆和酸奶能一起吃吗](http://img.gansulong.com/230203/1T5145633-0.jpg)
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土豆和酸奶最好不要一起食用 , 主要是因为酸奶中乳酸成分很高 , 而土豆里面含有大量的抗氧化物 , 两者一起食用不易消化 , 食用过多还可能会导致腹胀、腹痛等消化不良的症状 。
![土豆和酸奶能一起吃 土豆和酸奶能一起吃吗](http://img.gansulong.com/230203/1T5143053-1.jpg)
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平时吃土豆需要注意不要和西红柿、螃蟹、石榴、柿子等食物一起吃 。与西红柿和柿子一起吃会导致食欲下降、消化不良 。与螃蟹一起吃会刺激肠胃、不利于消化 。与石榴一起吃可能会导致中毒 。
![土豆和酸奶能一起吃 土豆和酸奶能一起吃吗](http://img.gansulong.com/230203/1T514ER-2.jpg)
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【土豆和酸奶能一起吃 土豆和酸奶能一起吃吗】酸奶最好不要和黄豆、咸鱼、香蕉、火腿等食物一起吃 。与黄豆一起吃会影响钙质消化和吸收 , 与咸鱼、火腿一起吃可能会形成致癌物质 , 与香蕉一起吃容易引起腹泻 。
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