1、草鱼每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克，脂肪1、4-8、9克，热量83-187千卡，钙18-160毫克，磷30-312毫克，铁0、7-9、3毫克 ， 硫胺素0、03毫克，核黄素0、17毫克，尼克酸2、2毫克 。

2、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物 。
3、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用 。
【草鱼的营养价值及功效与作用 草鱼的营养价值及功效与作用鲫鱼】4、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补 。

• 鸽子汤的功效与作用及营养价值 鸽子汤的营养和功效与作用
• 土豚汤的营养价值及功效与作用 汤的营养价值及功效与作用
• 芝麻的种植方法和管理 芝麻种植的注意事项
• 玉米不结棒的原因 玉米不接棒子什么原因
• 怎么将别人的动态转发到空间 qq怎么转发别人的动态到自己空间
• 就业报到证调整改派是啥意思 大庆市就业报到证需要改派的情况
• 作文题目万能公式 作文的万能公式
• 怎样才能起个好听的名字 怎么才能起个好听的名字
• 泰安市教育局暑期校外培训致家长的倡议书
• cs1.6仓库地图叫什么 cs1.5仓库地图叫什么