红米花生核桃粥步骤 花生核桃大米粥的做法

红米花生核桃粥步骤 花生核桃大米粥的做法

1、食材:花生20-40粒米、核桃3个、米一勺 。
2、准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁,剥花生20颗左右,剥米40粒米左右,把放入碗内 。
3、核桃仁表皮有轻微的涩味和苦味,这是我们用热水进行冲洗下,祛除涩味;碗内加入开水,浸泡5分钟左右 。

4、这时候,把花生和核桃清洗干净 。
5、这时,开始用水淘米;
6、把米和核桃花生放入电饭锅内加适量的水,进行煮粥 。
7、30分钟-40分钟 , 煮粥就好了 。
【红米花生核桃粥步骤 花生核桃大米粥的做法】8、把米盛入碗中 , 美味的粥就好啦!上面还有一层固醇油,保健美容哦!