1、生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；
2、因其茎叶中含有莴苣素 ， 故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；

3、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用；
【生菜的营养价值及功效与作用 生菜的营养价值及功效与作用禁忌】4、生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素 ， 从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒 。

• 老母鸡肉的营养价值及功效与作用 鸡肉的营养价值及功效与作用
• 杭州无犯罪记录证明电子版的在哪里查询？
• 速冻青豆有营养吗 速冻青豆怎么吃
• 猪肉的营养价值及功效与作用 猪肉的营养价值及功效与作用鸡
• 电视剧冰糖炖雪梨片尾曲 电视剧冰糖炖雪梨片尾曲谁唱的
• 盘锦办理台湾通行证的照片要求 台湾居民来往大陆通行证照片要求
• 李白和杜甫诗歌的艺术风格 李白杜甫创作理念和意义
• 王字旁的名字女孩 王字旁 女孩名字
• 好吃好看的创意菜做法 有颜值的创意菜及做法
• 通用9at用在什么车上 9at的车有哪些