枇杷生吃和熟吃哪个不生痰 枇杷生吃和熟吃哪个效果好 吃枇杷的禁忌

枇杷生吃和熟吃哪个效果好1根据食用目的来看 。
枇杷味甘酸 , 性平 , 含有蛋白质、膳食纤维、钾、钙、镁、铁、维生素C、维生素E、维生素B族、胡萝卜素、三萜酸和苦杏仁甙等营养成分 , 生吃果肉味道清爽 , 酸甜可口 , 在开胃助消化、补充维生素C、减肥瘦身方面比熟吃枇杷效果更好 , 因为枇杷煮熟后 , 维生素C遇热会流失较多 , 降低营养 , 加上熟枇杷果味道会更酸 , 要加入更多的糖分来调味 , 从而增加了热量 , 不利于减肥瘦身 。
但熟吃枇杷将枇杷的药性释放 , 在清肺化痰、止咳平喘的功效更胜一筹 , 可用于治疗因风热、燥火引起的多种咳嗽 , 在中医应用上 , 用枇杷治风热咳嗽 , 可与桑叶、前胡、牛蒡子等同用;治肺热咳喘、痰黄稠浊、口燥咽干者 , 常与沙参、桑白皮、栀子等同用 。
生吃枇杷可以止咳吗2有一定的作用 , 但不如熟吃效果好 。
枇杷果生吃起到的止咳效果甚微 , 在中医书籍上 , 通常标明的是枇杷叶具有较好的止咳化痰效果 , 在用于食疗时 , 会加入适量的枇杷果来搭配使用 , 但一般都是煮熟制成枇杷膏食用 , 不会直接生吃 , 生吃的话 , 其中的挥发油、苦杏仁甙等止咳成分不利于身体吸收 , 因此效果甚微 。
枇杷怎么做止咳3冰糖炖枇杷原料:枇杷200克、冰糖50克、水适量 。
做法
1、将枇杷洗净 , 去皮去籽 , 放入碗中 。
2、加适量水 , 放入冰糖 , 放入炖锅 。
3、大火煮熟 , 搅拌均匀 , 即可食用 。
川贝雪梨枇杷糖水原料:川贝、雪梨、枇杷、冰糖 。
做法
1、将枇杷、雪梨洗净 , 去皮去核 , 切成块状 。
2、砂锅中加适量水 , 放入冰糖 , 装入川贝和梨 。
3、中火煲开 , 下入枇杷 , 小火煮至枇杷软烂 。
4、拌匀 , 即可食用 。
陈皮枇杷叶原料:枇杷叶15克 , 川贝母3克 , 巴旦杏仁、广陈皮各6克 。
做法:将枇杷叶去毛 , 洗净然后和后3味共研为末 , 即成 。
服用方法:每日服3-6克 , 开水送下 。
枇杷粥配料:西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克 。
做法
1、将枇杷冲洗干净 , 撕去外皮 , 剔去枇杷核 。
2、西米洗净 , 入沸水锅略氽后捞出 , 再用冷水反复漂洗 。
3、取锅加入约1000毫升冷水 , 加入西米 , 用旺火烧沸后下入枇杷 , 改用小火熬煮成粥 , 以白糖调味即成 。
上述枇杷做法可以起到辅助止咳的目的 , 但若想彻底治疗咳嗽 , 需就医治疗 , 在服用相关药物的情况下 , 搭配食用枇杷止咳食谱效果更好 。
吃枇杷的禁忌41、忌吃多枇杷清香甘甜 , 含有丰富的维生素、糖类、矿物质等 , 是营养价值很高的一种水果 , 一般来说 , 一天吃3-5个即可 , 若吃多了 , 可能会引起肠胃不适 , 导致腹痛、腹泻等 。
2、脾虚泄泻者忌吃枇杷中含有大量的维生素 , 营养丰富 , 但属于寒凉食物 , 还含有纤维素 , 能促进肠胃的蠕动 , 因此 , 脾虚泄泻者不宜食用 , 以免加重病情 。
3、糖尿病患者忌吃枇杷中果糖、葡萄糖的含量较高 , 若糖尿病患者食用 , 不利于对血糖的控制 , 可能会导致血糖上升 , 从而加重病情 。
4、风寒咳嗽忌吃枇杷是常见的凉性水果 , 具有润肺生津的功效 , 适用于肺热咳嗽、风热咳嗽等 , 若风寒咳嗽者食用 , 可能会加重病情 。
5、过敏忌吃【枇杷生吃和熟吃哪个不生痰 枇杷生吃和熟吃哪个效果好 吃枇杷的禁忌】枇杷也属于过敏源 , 部分过敏体质者可能吃枇杷也会诱发过敏症状 , 如皮肤红肿瘙痒、咽喉不适、喉头水肿等 , 如吃枇杷过敏的话 , 要忌食枇杷 。