枇杷生吃和熟吃哪个不生痰枇杷生吃和熟吃哪个效果好吃枇杷的禁忌 _吃枇杷的禁忌

枇杷生吃和熟吃哪个效果好1根据食用目的来看。
枇杷味甘酸，性平，含有蛋白质、膳食纤维、钾、钙、镁、铁、维生素C、维生素E、维生素B族、胡萝卜素、三萜酸和苦杏仁甙等营养成分，生吃果肉味道清爽，酸甜可口，在开胃助消化、补充维生素C、减肥瘦身方面比熟吃枇杷效果更好，因为枇杷煮熟后，维生素C遇热会流失较多，降低营养，加上熟枇杷果味道会更酸，要加入更多的糖分来调味，从而增加了热量，不利于减肥瘦身。
但熟吃枇杷将枇杷的药性释放，在清肺化痰、止咳平喘的功效更胜一筹，可用于治疗因风热、燥火引起的多种咳嗽，在中医应用上，用枇杷治风热咳嗽，可与桑叶、前胡、牛蒡子等同用；治肺热咳喘、痰黄稠浊、口燥咽干者，常与沙参、桑白皮、栀子等同用。
生吃枇杷可以止咳吗2有一定的作用，但不如熟吃效果好。
枇杷果生吃起到的止咳效果甚微，在中医书籍上，通常标明的是枇杷叶具有较好的止咳化痰效果，在用于食疗时，会加入适量的枇杷果来搭配使用，但一般都是煮熟制成枇杷膏食用，不会直接生吃，生吃的话，其中的挥发油、苦杏仁甙等止咳成分不利于身体吸收，因此效果甚微。
枇杷怎么做止咳3冰糖炖枇杷原料：枇杷200克、冰糖50克、水适量。
做法
1、将枇杷洗净，去皮去籽，放入碗中。
2、加适量水，放入冰糖，放入炖锅。
3、大火煮熟，搅拌均匀，即可食用。
川贝雪梨枇杷糖水原料：川贝、雪梨、枇杷、冰糖。
做法
1、将枇杷、雪梨洗净，去皮去核，切成块状。
2、砂锅中加适量水，放入冰糖，装入川贝和梨。
3、中火煲开，下入枇杷，小火煮至枇杷软烂。
4、拌匀，即可食用。
陈皮枇杷叶原料：枇杷叶15克，川贝母3克，巴旦杏仁、广陈皮各6克。
做法：将枇杷叶去毛，洗净然后和后3味共研为末，即成。
服用方法：每日服3-6克，开水送下。
枇杷粥配料：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。
做法
1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗。
3、取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。
上述枇杷做法可以起到辅助止咳的目的，但若想彻底治疗咳嗽，需就医治疗，在服用相关药物的情况下，搭配食用枇杷止咳食谱效果更好。
吃枇杷的禁忌41、忌吃多枇杷清香甘甜，含有丰富的维生素、糖类、矿物质等，是营养价值很高的一种水果，一般来说，一天吃3-5个即可，若吃多了，可能会引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻等。
2、脾虚泄泻者忌吃枇杷中含有大量的维生素，营养丰富，但属于寒凉食物，还含有纤维素，能促进肠胃的蠕动，因此，脾虚泄泻者不宜食用，以免加重病情。
3、糖尿病患者忌吃枇杷中果糖、葡萄糖的含量较高，若糖尿病患者食用，不利于对血糖的控制，可能会导致血糖上升，从而加重病情。
4、风寒咳嗽忌吃枇杷是常见的凉性水果，具有润肺生津的功效，适用于肺热咳嗽、风热咳嗽等，若风寒咳嗽者食用，可能会加重病情。
5、过敏忌吃【枇杷生吃和熟吃哪个不生痰枇杷生吃和熟吃哪个效果好吃枇杷的禁忌】枇杷也属于过敏源，部分过敏体质者可能吃枇杷也会诱发过敏症状，如皮肤红肿瘙痒、咽喉不适、喉头水肿等，如吃枇杷过敏的话，要忌食枇杷。

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