【独自一个人暗自消化的情绪 独处是消化自我什么意思】

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独处是消化自我是指一个人的矛盾可以一个人自动消化 ， 不会使矛盾激化 ， 不会影响到别人的情绪 ， 只会使矛盾自生自灭 ， 伤害不到无辜的人 。人之所以想要独处 ， 是为了进行自我内在的消化与整合 ， 把这一点做好了 ， 人才能始终保持清醒的头脑跟健康的人格 。
独处不是孤僻不是孤独 ， 独处可以是一种爱好 ， 独处时可以思考 ， 可以回归本真 ， 可以使身心得到应有的调节 ， 独处更是一种艺术 。人们往往把交往看作一种能力 ， 却忽略了独处也是一种能力 ， 并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力 。反过来说 ， 不擅交际固然是一种遗憾 ， 不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷 。独处也是一种能力 ， 并非任何人任何时候都可具备的 。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞 ， 而在于安于寂寞并使之具有生产力 。

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