青仲稞是西藏一种天然的野生植物，深受当地藏民们的喜爱，它生长在海拔4000多米高寒、高海拔、缺氧的青藏高原，是西藏比较珍贵的天然植物 。青仲稞含多种人体必需的微量元素，能有效的改善人们心血管健康等问题 。

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青仲稞多生长在高山灌丛、雪山草甸、流石滩 。风大土壤薄，草本植物和小灌木亦常成垫状，匍匐于地 。青仲稞耐寒，宜冬季干燥的气候 。大气干洁，辐射强烈，日照多，气温低，积温少，空气稀薄，气候寒冷，冰霜期长，昼夜温差悬殊比较大 。降水少，年均降水量200mm以下 。冬季干冷漫长，大风多；夏季温凉多雨，冰雹多 。年均温度在0以下 。

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【青仲稞在哪能买到 青仲稞是什么东西】青仲稞含有丰富的维生素B1、维生素E、羟色胺和谷氨酸、丙氨酸等多种氨基酸等微量元素，能够补充人体内容易缺少的营养元素 。用它泡水喝可以排毒、活血、行气，可以解毒降火、除湿退热 。青仲稞可降血糖、降血压，对血脂有深度调节的作用，功效显着 。对三高人群非常有益 。

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