补益气血1油桃有补益气血、养阴生津的作用 ， 非常适合大病之后 ， 气血亏虚 ， 面黄肌瘦 ， 心悸气短的人食用；油桃的含铁量较高 ， 是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。
美容养颜2油桃含有非常丰富的维生素C ， 维生素C具有抗氧化性 ， 可有效提高人体免疫力 ， 减缓人体内自由基对细胞的损害 ， 而且还能减少雀斑 ， 有美白护肤的功效 。
减肥瘦身3油桃不仅营养丰富 ， 而且纤维素的含量很高 ， 还能够使人产生饱腹感 ， 有减肥瘦身的功效 。
活血化瘀4油桃的桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用 ， 可以用作治疗闭经、跌打损伤等辅助治疗时使用 。此外 ， 桃仁的提取物有抗凝血作用 ， 并能抑制咳嗽中枢而止咳 ， 同时能使血压下降 ， 可用于高血压病人的辅助治疗 。
【油桃的功效与作用百度百科 油桃的功效与作用及禁忌】

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