元宵节吃什么传统食物元宵适合一天当中什么时候吃 _元宵节吃什么传统食物

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元宵节吃什么传统食物
元宵 “正月十五闹元宵， ”元宵当然是必不可少的吃食。不过，元宵是北方食品，它是将做好的馅料切成块，沾上水，放入装有糯米粉的容器中滚出来的，与南方的汤圆有一定的区别。
汤圆南汤圆，北元宵。与北方不同，南方人过元宵节是要吃汤圆的，寓意团团圆圆。
打油茶在南方地区，元宵界的时候人们会吃打油茶。打油茶是用茶油粉加上芝麻花生等食材熬成的面茶。打油茶放入开水中，就会闻到一股浓郁的茶香，一口下去清香四溢，身体也暖暖的，有着美满丰收的喜庆寓意。
年糕年糕又叫粘糕，是我国的一种传统的美食。年糕是用糯米打制而成的美食，糯米有着很大的黏性，吃到嘴里，有一股大米的清香，软糯的年糕还带着点甜味，元宵节吃年糕，有着年年高升的寓意。
元宵适合一天当中什么时候吃
吃元宵最好在中午或者下午吃。
元宵一般用糯米粉制成，不好消化，在早上的时候，胃肠道功能不强，吃元宵不利于消化。与早上和晚上相比，中午吃元宵要更合适一些，此时人体的胃肠功能要更活跃，并且吃了元宵后也有充分的时间来消耗元宵的热量。
并且需要注意的是，元宵一次吃3个左右即可，过量食用元宵可能会导致发胖，同时吃元宵的时候还要注意适当减少其它主食的食用量。
元宵煮多久能熟
7-8分钟。
元宵一般煮7-8分钟左右就煮好了，元宵必要要煮熟煮透了才好吃。大家都知道元宵是用糯米粉做的，而且里面包了馅料，如果没有煮熟的话，吃起来就会粘牙，而且有可能馅料都是生冷的，没有细腻感，所以建议煮熟吃。但是也要控制好时间，如果时间煮的太久，元宵外面的糯米皮就会变得软塌，最后就会破皮漏馅，所以煮元宵的时候最好是站在一旁观察，根据实际情况调整时间。
元宵应该怎么煮
煮新鲜元宵所谓的新鲜元宵就是刚刚做出来的或者是做出来不超过三天的，没有放冰箱的元宵。这一类的元宵由于是刚刚做出来的，所以糯米皮里所含的水分还是比较多的，不容易开裂，所以可以用开水煮。烧一锅水，把水煮开后就可以把元宵倒进去煮了。倒入之后最后用勺子搅拌一下，防止黏连在一起，然后等水煮开之后，第一次添冷水进去，然后再将水煮开，再添第二次冷水继续煮，，等两次水开之后，观察一下元宵浮出水面即可捞出食用。
煮速冻元宵【元宵节吃什么传统食物元宵适合一天当中什么时候吃】 速冻元宵由于放入冰箱冷冻过，所以其表面的水分已经被蒸发，质地较硬，因此这时候就需要冷水下锅煮。冷水下锅煮可以最好最有效的将元宵进行加热，这样从里到外都可以煮熟，不会出现夹生的现象，而且也不容易破皮。

元宵节吃什么传统食物 元宵适合一天当中什么时候吃

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