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1、饺子:饺子是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品 。饺子多用面皮包馅水煮而成 。
2、蚝豉:蚝豉,也称蛎干,一种海味,牡蛎(也称蚝)肉的干制品 。是广东一带的传统风味名菜,属于粤菜系 。
3、虾:虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成健康食品壳聚糖 。
4、鱼:含有丰富的完全蛋白质 。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13% 。
5、鸡:鸡肉的营养价值通常包括蛋白质,脂肪,微量元素以及维生素、钠元素、钾元素、镁元素、铁元素、磷元素、钙元素、维生素A、盐酸等成分 。
6、芹菜:具有较高的营养价值,含有膳食纤维、多种维生素、多种矿质元素等对人体有益的成分 。
7、年糕,取得是年年高升之意,不过各地也有用当地特色的主食来代替,比如:馒头、南方淘米取年年有余之意,而江南则有水磨黏糕、西南地区的糯米糍粑等等 。
【春节都吃什么】8、汤圆在中国南方比较流行,因为外形圆满,非常切合春节的主题,而且其味道确实一绝 。
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