【黄瓜和柠檬泡水的功效 黄瓜和柠檬泡水的功效与作用】1、黄瓜和柠檬都是药食同源食物 。可以保护皮肤、消除雀斑、能消除和促进细胞的再生 。黄瓜还具有清热利水 ， 解毒的功效，有滑肠，镇痛的效果 。

2、黄瓜中所含有的黄瓜酸，还能够促进人体新陈代谢，排除毒素富含的维生素 。能够美白肌肤，抑制黑色素的形成 。柠檬具有防止和去除色素沉着的作用，经常饮用柠檬水 ， 对于高血压，心肌梗塞都有很大的好处 。

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