喝酒前吃什么不容易醉?出外应酬,少不了要喝酒,如何才能不那么容易醉呢?首先要记得不能空腹喝酒 , 这样不仅易醉还会伤胃 。所以喝酒前可以吃几个馒头或者喝一杯牛奶 , 它们会对胃产生保护,减少酒精对胃的伤害 。
喝酒前吃什么不容易醉?
1、牛奶、酸奶:喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害 。
2、生黄豆:据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉 。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精 , 减少酒精的损害 。
3、淡盐水:喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去 。
4、面类食物:喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗 , 这样才能避免酒精对胃的直接伤害 。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉 。
喝酒小诀窍有哪些?
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒 , 以免刺激胃黏膜 。
2、估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少 , 以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮 , 以提高体内Vb族含量 。
3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块 。
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇 。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒 。
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力 。
【女生喝酒前吃什么不容易醉 喝酒前吃什么不容易醉】6、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。
7、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
8、疲倦时暂时别喝为宜 。
9、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后 。
10、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等 , 以免加快身体吸收酒精的速度 。
部分专业知识转自网络
- 喝酒脸红是怎么回事 喝酒脸红是怎么回事儿
- 喝酒后头疼怎么办 女生喝酒后头疼怎么办
- 喝酒的好处和坏处 睡前喝酒的好处和坏处
- 喝酒后吃什么好 喝酒后吃什么好受点
- 170女生适合什么风格 170的女生适合穿什么风格
- 女生唱高音技巧 女生唱高音技巧有哪些
- 猪蹄吃多了会发胖吗 猪蹄吃多了会发胖吗女生
- 气质网名女生清新脱俗 气质网名女
- 吃芒果可以减肥吗 吃芒果可以减肥吗女生
- 晚上喝茶能减肥吗 晚上喝茶能减肥吗女生