1、准备食材:盐5g、花椒面5g、猪心250g、姜10g、胡椒面5g、醋10ml、鸡精5g、花生油20ml、莲子100g 。
2、莲子洗净,温水浸泡4个小时 , 将浸泡好的莲子从中间切开,挖掉莲子心,姜去皮 , 拍破 。
3、猪心洗干净,切0.5厘米的片,放入加10毫升醋的清水中浸泡10分钟,冲洗掉血水 。
4、汤锅内加入两小饭碗水,加入姜片、全部去芯莲子,5个莲子芯、猪心、食用油加盖,开中火炖30分钟 。
【莲子猪心汤做法 莲子猪心汤做法和功效】5、30分钟后莲子、猪心变软,关火,加入少许花椒粉、胡椒粉、盐和鸡精调匀 。
- 绿豆薏米莲子粥怎么做 绿豆薏米莲子汤做法
- 猪心汤简单的做法大全 猪心汤的家常做法大全
- 葱爆猪心的功效及做法视频 葱爆猪心的功效及做法
- 猪心玉米龙骨汤的做法大全 猪心玉米龙骨汤的做法
- 银耳莲子汤有什么作用啊
- 党参猪心汤的功效及做法窍门 党参猪心汤的功效及做法
- 花胶鸡汤做法视频 花胶鸡汤做法
- 雪耳莲子百合糖水用什么锅煮
- 乌鸡山药汤做法大全 乌鸡山药汤做法
- 莲子的食用方法 莲子的食用方法和禁忌