马蹄雪梨水 马蹄香梨橘子水
食材1主要食材:橘子1个 。
其他食材:马蹄9个;梨1个;冰糖适量;清水适量 。
做法步骤21.将马蹄,梨,橘子洗好,马蹄梨削皮,橘子皮剥皮;
2.将马蹄,梨切小块,锅中放水烧开,加入马蹄块,梨块,小火煮;
3.橘子掰成小瓣,冰糖适量加入到马蹄,梨水中,再煮1-2分钟就熬好了 。
功效3清肺化痰、滋阴润燥 。
成果图4【马蹄雪梨水 马蹄香梨橘子水】
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