枸杞是补肾阴虚还是阳虚枸杞是补肾阴虚还是阳虚好 _疾病预防

阴虚阳虚似乎是我们不经常听到的话，但是在医院中确实是一种常见病。有些人说肾虚阴虚和营养状况有很大的影响，只要每天补充足够的营养是不会患上这种病的。但是这种说法是非常不正确的，女人肾虚阴虚我们应该高度重视，如果忽视了会对我们的身体造成很大的伤害，我们应该早日找到合理的治疗方法。
那么如何明确分辨阳虚和阴虚?
1、看舌头
阴虚的人舌头颜色鲜红、舌头较小并且舌苔少：而阳虚的人，舌头一般又白又嫩，看起来明显呈病态，并且舌苔又白又多。

2、看精神状态
阴虚的人一般容易莫名发火，身体燥热，心里发慌;而阳虚的人大多手脚冰凉身体怕冷，心情压抑，不太说话，容易感到疲惫。
3、看冷热
简单来说，就是阴虚的人总是燥热出虚汗，手心汗多；而阳虚的人就比较怕冷，手脚发凉，身体无力。
4、看脸色
阴虚的人一般比较亢热，脸色长期燥红；阳虚的人一般面色不好，发白甚至发青呈病态。

5、看腰部反应
阴虚的人总是腰酸；阳虚的人，腰部总是又冷有痛，不能受凉，一冷就会加剧。
阴虚阳虚似乎是我们不经常听到的话，但是在医院中确实是一种常见病。有些人说肾虚阴虚和营养状况有很大的影响，只要每天补充足够的营养是不会患上这种病的。但是这种说法是非常不正确的，女人肾虚阴虚我们应该高度重视，如果忽视了会对我们的身体造成很大的伤害，我们应该早日找到合理的治疗方法。

那么如何明确分辨阳虚和阴虚?
1、看舌头
阴虚的人舌头颜色鲜红、舌头较小并且舌苔少：而阳虚的人，舌头一般又白又嫩，看起来明显呈病态，并且舌苔又白又多。
2、看精神状态
阴虚的人一般容易莫名发火，身体燥热，心里发慌;而阳虚的人大多手脚冰凉身体怕冷，心情压抑，不太说话，容易感到疲惫。
3、看冷热
简单来说，就是阴虚的人总是燥热出虚汗，手心汗多；而阳虚的人就比较怕冷，手脚发凉，身体无力。
4、看脸色
阴虚的人一般比较亢热，脸色长期燥红；阳虚的人一般面色不好，发白甚至发青呈病态。
5、看腰部反应
阴虚的人总是腰酸；阳虚的人，腰部总是又冷有痛，不能受凉，一冷就会加剧。
【枸杞是补肾阴虚还是阳虚枸杞是补肾阴虚还是阳虚好】此文来自网络，出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

枸杞是补肾阴虚还是阳虚 枸杞是补肾阴虚还是阳虚好

枸杞是补肾阴虚还是阳虚枸杞是补肾阴虚还是阳虚好