火龙果可以加纯牛奶吗 _火龙果

火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Britt ，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm ，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-]我们都是比较熟悉的，它有很高的营养价值[营养价值（ value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。] ，但在吃的时候，也有一些禁忌，那么火龙果可以加纯牛奶[纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液” ，对人体的重要性可想而知。]吗？
火龙果是可以牛奶一起食用的，也不会中毒，更加没有什么副作用，火龙果里面有花青素[花青素(),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷() 水解而得的有颜色的背元。]、铁、蛋白质的等营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。] ，纯牛奶里面也含有蛋白质，如果火龙过和纯牛奶一起吃，营养价值会非常丰富。

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有些人说火龙果和牛奶一起吃会中毒，其实这是一种谣传，二者里面含有的营养物质是不冲突的，对人体也没有伤害，但食用的时候，不能过多，否则对人体也有一定影响，因为火龙过里面有花青素，这类物质抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti- 。]作用非常强，也很容易把牛奶** ，从而在人体内出现不容易消化的物质。
我们可以把火龙果榨成汁和牛奶一起食用，这样营养能够更好的让人体吸收，对人体提高免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]也有很好的作用，其实火龙果的吃法有也能多，不同的吃法，味道都会有一些差别。
以上是小编整理的关于火龙果可以加纯牛奶吗，火龙果可以和很多食物一起吃，要看自己喜欢什么口味，如果喜欢酸口的人，火龙果可以和柠檬、橙子一起食用。
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