山楂是生活中常见的一种水果,营养价值[营养价值( value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度 。]非常高,而且酸酸甜甜[《酸酸甜甜》是由陈熙作词作曲,魏晨演唱的一首歌曲,收录在专辑《千方百计》中 。]的口味,受到很多人的喜爱,其中富含多种维生素以及微量物质,常吃一些山楂,还可以起到开胃消食的作用,不仅如此,常用一些山楂干泡水[泡水,又称蚣坝河 。]喝,也可以收获多种好处,下面小编就带大家来了解一下吧 。
防治心脑血管[心脑血管意外是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病 。]疾病
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其实很多疾病并不是不可预防的,现在医学专家[《医学专家》是一款IOS平台的应用 。]们经过研究发现,在山楂当跨肝一种叫做黄酮类[黄酮类化合物泛指两个苯环通过三个碳**互相连接而成的一系列化合物 。]的有效物质,这种东西就可以起到预防心脑血管疾病的出现 。
开胃消食
中医认为山楂入脾、胃经,具有健脾开胃、消食化积的作用,特别适合那些肉吃多了不消化的朋友们食用,可以改善腹胀、嗳气、厌食等症状 。并且山楂可以行气止痛,治疗疝气疼痛,止泻止痢 。
利尿通便
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喝山楂干泡水,能够有效起到利尿和缓解便秘的作用 。如果在日常生活中,出现了大、小便不畅的情况时,就可以选择喝山楂或山楂干泡水来缓解此症状 。但是,患有各种类型的胃病的人们,还是建议要少喝山楂或山楂干泡水,避免出现肠胃因此造成的各种不适 。
促进脂肪类食物消化
山楂当中有着多种丰富的物质,其中有一种解脂酶,这种东西对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有利于促进人体中胃液的分泌,为此可大大的提高身体器官的消化功能 。
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