1、养乐多是日本研制的酸奶产品，也叫益力多，是乳酸菌饮品 。养乐多中含有大量的活性乳酸杆菌 ， 能提高肠道活性，使肠道中有害菌减少，有益菌增加 ， 从而促进胃肠道的蠕动，防止肠道内有害物质堆积，改善肠道环境，可以预防便秘和缓解腹泻，还可以预防食物中毒，使身体更加健康；
【养乐多的作用与功效 养乐多的作用与功效】2、养乐多还能促进身体新陈代谢 ， 有助于身体内脂肪的燃烧，有一定的减肥作用 。
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