在交往过程中 ， 尽量不要有自我表达时间过长的行为 ， 即使你想表达某些情绪 ， 中途也要穿插跟对方互动的环节 ， 意在时刻观察对方的情绪变化 。
比如：你在畅谈一件自以为很有趣的事 ， 迟迟停不下来 。如果对方真的同样有兴趣尚可 。
一旦对方没兴趣 ， 但又出于礼貌只能忍着——其实他的好感度已经下降了 ， 并会在潜意识中会对这种场景产生反射性抵抗 。
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