1、你见，或者不见我，我就在那里，不悲，不喜 。你念，或者不念我，情就在那里，不来，不去 。你爱，或者不爱我 ， 爱就在那里，不增，不减 。跟，或者不跟我，我的手就在你手里 ， 不舍，不弃 。来我的怀里，或者，让我住进你的心里，默然，相爱，寂静 ， 欢喜 。
【见或不见全文 见或不见全文图片】
2、此诗一度为讹传为仓央嘉措的作品，诗名甚至被改成《见与不见》、《你见或者不见我》等 ， 其实这首诗出自多多从零七年五月开始写的《疑似风月》集的中集，在《沉默》之前还有《唱》和《说》，它们是同一个系列的 。班扎古鲁白玛是从梵文音译至藏文，再从藏文转译至汉文 。

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