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减肥期间可以吃水蜜桃吗1减肥期间可以适量是食用一些水蜜桃。
水蜜桃香甜可口深受很多人的喜爱，而且水蜜桃的热量不算很高，因此就算减肥的时候也是可以吃一点的。
吃水蜜桃会发胖吗2适量的吃水蜜桃是不过胖的，一般每天1—2个是没有问题的。
吃水蜜桃对减肥是有一定效果的，因为水蜜桃热量并不高，一般100克可食部分的热量为41大卡，相较于其他的水果都要低些，所以合理控制食用量对减肥是有帮助的。
水蜜桃不适合哪些人吃31、孕妇：过量食用生热可能引起急性流产、出血等。
2、婴幼儿：婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。
3、平时内热偏盛、易生疮疖的人：桃味甘而性温，过食则生热。
4、多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人：因为桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。
【减肥期间可以吃麻辣烫吗减肥期间可以吃水蜜桃吗吃水蜜桃会发胖吗】5、糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

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