李子和枣子是可以一起吃的 ， 两者的营养成分不会起到任何冲突 ， 但不建议大量食用 ， 避免出现身体不适的情况 ， 李子的营养成分能起到消食、抗衰老、利尿消肿之功效 ， 而枣子的营养成分能起到增强免疫力、降血压、抗癌抑癌等功效 。
李子和枣子能一起吃

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李子和枣子是比较常见的水果 ， 它们两者都是可以一起吃的 ， 李子和枣子各有各的营养价值 ， 它们的营养成分不会相互排斥 ， 对健康也不会造成影响 ， 一起食用对身体健康还能起到不同的作用 。

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李子是平性水果 ， 枣子是温性水果 ， 李子的营养成分中 ， 蕴含着大量的丝氨酸、甘氨酸、氨基酸等营养物质 ， 不仅可以帮助肠胃消化肠胃 ， 还能起到抗衰老、利尿消肿之功效 。

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【枣子和李子一起吃会怎样 李子和枣子能一起吃吗】枣子蕴含着丰富的维生素、铁、钙、磷等营养成分 ， 若是将其适量食用 ， 可以起到增强免疫力、降血压、抗癌抑癌等功效 ， 虽然李子和枣子可以一起吃 ， 但不建议大量食用 ， 防止出现身体不适等现象 。

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