【喝茶水减肥吗 减肥训练营一个月费用大概多少】1、喝茶可以补充水分 , 增强饱腹感,让你食物的摄入降低,同时还能够降低胆固醇 , 让你达到减肥的目的 。
2、茶叶的作用和咖啡很像,能够提神醒脑并且还能够利尿、消除水肿,消除身体水肿让你看起来变瘦 。同时茶叶中,还会含有茶多酚,茶多酚有助于增强消化道肠胃的蠕动,增加消化能力,解除油腻,减少肠道中的油脂 。
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