![鸡蛋跟土豆可以一起吃吗 鸡蛋跟红薯可以一起吃吗](http://img.gansulong.com/240124/0052293C5-0.jpg)
【鸡蛋跟土豆可以一起吃吗 鸡蛋跟红薯可以一起吃吗】1、鸡蛋跟红薯可以一起吃的 。
2、没什么不好的影响,可以放心,鸡蛋是很有营养的 , 蛋白含量高,但是热量低,又能增加饱腹感,所以日常吃些鸡蛋是很好的 。
3、另外红薯属于粗粮,如果适量的吃也是很好的,但是由于它含有氧化酶和粗纤维,在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体,容易出现腹胀的情况 , 所以日常吃的时候一定要注意量 。
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