【排球跳起发球动作要领 排球怎么起跳发力】用排球起跳发力的时候 , 最好是利用全身的力量协调完成动作 , 可在起跳前最好准备大跨步的动作 , 这样能在击球时获得做大的速度 , 同时再急停深蹲 , 将手臂大力的张开后 , 用大臂带动小臂进行发力为宜 。
排球起跳发力的方法
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在打排球的时候起跳发力是发球或者击球的关键所在 , 并不是跳的越高其击球的力量就越大 , 不管是在发球或者扣球的时候 , 最好要利用全身的力量协调完成动作 , 而发力点主要是根据手臂、腰腹部等结合进行发力的 。
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而在起跳的时候最好在短暂的瞬间利用手臂将全身的力量释放出来 , 若是采用助跑带来的前冲力量时 , 这样会获得较大的击球速度 , 此时球也会飞的更远 , 主要是先进行大跨步的前冲动作 , 之后再急停深蹲 。
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同时利用人在冲击时获得的惯性 , 再将手臂大力的张开 , 以获得做大的初速度 , 之后再昂首挺胸的将手臂拉成一个弓形 , 以为击球做好准备 , 同时在准备之前要利用大臂带动小臂进行发力 , 这样爆发力才会更大 。
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