凉皮是碳水化合物食品吗 凉皮是碳水化合物食物吗

凉皮是碳水化合物食物 。凉皮是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称,它通常都是用面粉或者米浆制作而成的,可以作为一种主食类食物,碳水化合物摄入过量,最终分解的葡萄糖就多,这葡萄糖如果我们无法利用完自然要被身体回收,吃多了容易长胖 。
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凉皮起源于陕西关中地区的汉族传统美食,是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称 。流行于中国北方地区 。是不可多得的天然绿色无公害食品 。因原料、制作方法、地域不同,有热米皮、擀面皮、烙面皮、酿皮等 。口味有麻辣,酸甜,香辣等各种口味 。凉皮历史悠久,据说源于秦始皇时期,距今已有两千多年历史 。
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冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能去湿,凉皮真可谓是四季皆宜、不可多得的天然绿色无公害食品 。