牛奶本身富含钙，容易被人体吸收 。因此，孕妇更好每天喝250-500毫升的牛奶，以满足孕期对钙日益增加的需求 。酸奶是由鲜奶中的乳酸菌发酵而成，不仅具有与鲜奶相同的营养价值，还能抑制腐败菌的繁殖，减少其在肠道内的毒素产生 。妊娠中晚期，孕妇每日钙摄入量有所增加，因此建议在选择乳制品时，更好牛奶和酸奶交替饮用 。
- 古人为何对酒如此喜爱 古人都喝什么酒
- 孕妇贫血对胎儿的影响是什么 孕妇贫血对胎儿的影响
- 孕妇吃甘蔗会上火吗 吃甘蔗会上火吗为什么
- 吃药能喝蒲公英泡的水吗 吃药能喝蒲公英茶吗
- 伏特加是什么酒？伏特加怎么喝?
- 如何喝酒不吐 如何喝酒
- 开车的时候能喝瓦格斯吗 格瓦斯含酒精吗开车的时候能喝吗
- 果蔬汁瓶身写“忘记吃蔬菜，你要喝果汁”引质疑
- 孕妇可以吃哈密瓜吗早期 孕妇可以吃哈密瓜吗
- 深圳喝酒哪里好玩一点 深圳喝酒哪里好玩