出现呼吸困难、心悸、胸痛等症状 。孕妇贫血时,血液携氧能力低,慢性轻度贫血不会引起不适 。但严重贫血或急性出血过多时,心跳会加快,输出量增加,血流加快,心脏负担加重 。如果继续发展,会出现心肌缺氧,导致贫血性心脏病,甚至充血性心力衰竭 。当血红蛋白为50g/l时,孕妇会出现心肌损伤 。而且由于贫血,孕妇血浆蛋白浓度低,导致抗体少,巨噬细胞功能减弱,导致免疫力下降,抗病能力差,容易感染 。
孕妇贫血对胎儿的影响
在胎儿生长发育的过程中,营养的主要来源来自母体,所以孕妇贫血也会直接导致胎儿发育 。接下来我就带孕妈妈们来看看贫血对胎儿有什么影响 。
轻度生理性贫血是妊娠期常见的并发症,是由于妊娠期血容量增加导致血红蛋白含量降低,对妊娠和分娩无严重影响 。但要特别注意孕妇的非生理性贫血,这是由于孕妇体质较弱,缺乏铁、叶酸、维生素等一种或多种营养素,使造血功能紊乱 。
严重贫血因血液携氧能力下降导致胎盘缺氧,导致胎盘绒毛变性、出血坏死、梗死,导致胎儿宫内休息,严重者甚至早产或死产 。由于胎盘供血供氧不足,也影响胎儿的生长发育 。即使能做到足月妊娠,生出来的孩子也是个头小,体重轻,智力差 。贫血妇女所生的新生儿通常在出生后不久就因铁储备不足而贫血 。即使出生时没有明显的病理变化,血红蛋白也在正常范围内 。由于铁储备不足,后果非常严重 。
孕妇贫血对胎儿的影响
孕妇补血食品
富含优质蛋白质的食物:如蛋、奶、鱼、瘦肉、虾、豆类 。
富含维生素C的食物:新鲜水果和绿色蔬菜,如枣、杏、橙、山楂、番茄、苦瓜、青椒、生菜、青笋等 。维生素C具有参与造血和促进铁吸收利用的作用 。
含铁丰富的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、香菇、红糖、油菜、芹菜等 。铁是血液的主要成分,缺铁性贫血较为常见 。
贫血孕妇吃什么:
坚持服用叶酸
叶酸作为一种能预防胎儿神经管畸形的维生素,已被广泛应用于孕妈妈中 。其实叶酸也参与红细胞的合成,适当补充叶酸也有利于预防贫血 。
2、口服铁剂
对于中度贫血,除了改善营养外,也可采用口服铁剂进行治疗,如 *** 亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、养血颗粒等 。
有些孕妈妈很担心肚子里的宝宝,对任何药物都心存疑虑 。对于铁孕妈咪来说,你可以放心,只要遵医嘱服用,只会对宝宝有好处,不会有害 。
饮食中提高铁吸收的规律同样适用于铁 。比如可以和果汁一起服用,间隔喝牛奶,服用铁剂的时候更好不要喝茶 。
铁会 *** 胃黏膜,引起恶心、呕吐、胃部不适等症状 。因此,铁应该在饭后或进餐时服用 。服用铁剂后大便呈黑色是正常的,不用担心 。
当孕妈妈服用补钙剂,或有胃病的孕妈妈服用抗酸剂时,应与铁剂交替服用,以免干扰铁的吸收 。
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