孕妇贫血对胎儿的影响是什么孕妇贫血对胎儿的影响( 三 ) _孕妇

3.在缺氧的情况下，那些需要更多氧气的组织和器官受到的影响最为严重，比如大脑和胎儿大脑。胎儿大脑对缺氧非常敏感。这就不难理解为什么缺铁性贫血会损害胎儿智力了。胎儿大脑(智力)损伤几乎是不可逆的、过时的、不可修复的。所以孕期缺铁性贫血要尽早纠正。
贫血对胎儿和孕妇有害。如果孕期出现贫血，应尽早补铁，孕妇常用的铁可以通过饮食调理来补充。边缘片，补充铁、蛋白质等营养物质，可以提高血红蛋白含量。一般情况下，贫血一个月后会有明显改善。日常饮食中补铁也很重要。不管贫血与否，都要多吃猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、蘑菇、菠菜等食物。并注意摄入含维生素C的蔬菜水果，促进铁的吸收。
如何预防孕期贫血
1.多吃富含铁的食物。
从孕前和孕早期就要注意多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、家禽、动物肝和血(鸭血、猪血)、鸡蛋等。豆制品也含铁较多，肠道吸收率也高，要注意摄入。主食是面食。面食含铁比米饭多，肠道吸收也比米饭好。
2.多吃有助于铁吸收的食物。
水果和蔬菜不仅可以补充铁，还含有维生素C，可以促进肠道对铁的吸收。所以在吃含铁丰富的食物的同时，更好多吃水果和蔬菜，这样也有很好的补铁效果。
3.用铁锅煮。
做饭尽量用铁锅铁铲。这些传统炊具在烹饪食物时，会产生一些小铁屑，溶解在食物中形成可溶性铁盐，容易使肠道吸收铁。
4.多吃富含叶酸的食物。
从怀孕前的第三个月开始服用叶酸补充剂，直到怀孕后的第三个月。注意吃富含叶酸的食物，如肝、肾、绿叶蔬菜、鱼、蛋、谷类、豆制品、坚果等。而且做饭的时候注意温度不要太高，不要煮太久。
5.按时去做产前医学检查。
孕中期和孕晚期至少要检查两次血红蛋白。反复验血可以早期发现贫血，并采取相应措施纠正贫血。
6.服用铁补充剂。
铁是人体必需的矿物质，对补血、保障孕妇健康有重要作用。虽然孕妇在怀孕期间会更有效地吸收铁，但她们可能无法从日常饮食中获得足够的这种矿物质。这时候就需要补充一些铁剂，可以更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力。除了服用铁以外，还可以服用小剂量的叶酸(每月400ug) 。不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但是，叶酸的用量不宜过多。
警惕孕妇贫血对胎儿的影响2
一、贫血的原因
准妈妈在孕期会受到一些生理因素的影响，比如孕期血容量增加，身体对铁的需求增加，孕早期呕吐，食欲不振，胃部出现问题等等。，可使血液中的血红蛋白相对减少，或铁、叶酸、维生素等营养素摄入不足，导致血红蛋白不足。当母亲的血红蛋白低于一定值时，就会出现贫血症状。
二、贫血的表现
孕妇血清铁蛋白和血红蛋白是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12 μ g/L或血红蛋白低于110 g/L时，可诊断为孕妇贫血。在医院做的血常规检查报告上可以看到血红蛋白含量一栏。低于标准值就是贫血，低于100就是重度贫血。
孕妇贫血的症状可以概括为乏力、脸色苍白、心悸、食欲不振等。
1.如果贫血只是轻度，没有明显症状，需要去医院专门检查才能知道。病情较重的患者常出现口腔炎、舌炎、皮肤毛发干燥、脱发、面色萎黄、水肿、全身乏力、头晕、心慌、食欲不振、气短等症状。
2.贫血的准妈妈经常会觉得很累，想睡觉，没有力气。这是贫血最早也是最常见的症状。
贫血的人面部和黏膜普遍苍白。需要注意的是，根据手掌的大小和甲床的颜色，一般认为皮肤苍白的人比较靠谱。

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