男性寿命与刮胡子有关男人刮胡子最佳时间 _寿命

可能很多人都听说过，在很多地区，男性平均寿命比女性短，有的地区能够短5年到6年，有人说男性比女性寿命短的原因是因为男同志刮胡子，刮胡子的频率会影响男同志的寿命。真的是这样的吗？现分析如下。
【男性寿命与刮胡子有关男人刮胡子最佳时间】刮胡子的频率影响男人寿命？
这很明显是没有科学依据的。
男人长胡子的主要原因是因为雄性激素分泌旺盛，胡子也是毛发的一种，跟头发、腋毛一样，其实是由许多死亡的角质细胞和角质蛋白构成，它只是一层角质，没有细胞结构，也不会进行新陈代谢。所以说刮胡子的频率能够影响男人的寿命，基本上属于无稽之谈。
男性寿命比女性短可能跟男性的一些坏习惯有关。真正损伤男性健康的反而是以下几件坏习惯。
损伤男性健康的坏习惯主要有这3点
现代社会重视男女平等，然而数千年的男尊女卑思想，仍然较大程度影响当今社会的运行，因此男性的压力依旧非常大，大部分家庭中，赚钱养家的仍然是男性，因而精神压力大导致男性会有一些不好的生活习惯：
（1）吸烟
男性吸烟的人比女性要多得多。吸烟不仅仅会损伤肺部，诱发肺癌、口腔癌、食管癌、前列腺癌等恶性肿瘤，也是多种呼吸道疾病的危险因素，还会促进动脉粥样硬化形成，诱发心脑血管疾病。
而且长期吸烟会损伤人的神经系统，导致大脑结构改变。
（2）酗酒
酒精会直接损伤口腔、消化道黏膜，而且酒精需要肝脏代谢，所以就有喝酒伤肝的说法。长期饮酒更会对身体造成日积月累的损伤，会导致痴呆、心肌纤维变性，心脏扩大、还会影响钙的吸收，导致骨质疏松。
而且还会使男性血中睾丸酮水平下降，性欲减退，还可以通过毒害睾丸等生殖器官，降低雄性激素水平，并且通过造成肝功能异常，引起对雌性激素的灭活作用降低，致使雌性激素蓄积、雄性激素削弱。还会伤害精子，导致胎儿出现畸形。乙醇也是世界卫生组织公布的致癌物质之一，会对身体细胞造成不可逆的遗传损伤。
（3）暴饮暴食
暴饮暴食会增加胃肠道的负担，导致胰腺炎、胆囊炎、脂肪肝等疾病。而且还由于摄入过多食物，导致产生过多的代谢废物，从而加重肾脏的负担。而且暴饮暴食的人很容易肥胖，肥胖是心血管疾病、前列腺癌等疾病的危险因素，所以每次吃饭七成饱即可。
结论
总之，刮胡子并不会影响男人的寿命，与其相信这种无聊的谣言，还不如戒掉吸烟、饮酒、暴饮暴食等坏习惯，同时，男性要注意避免心理压力过大，保证足够的休息，从而远离疾病，走向长寿。
参考文献
[1] 杨静,于超. 男性健康的七大隐患[J]. 解放军健康,2016,03:32.
[2] 张汉荣,李伟,高清河,罗辉. 前列腺癌危险因素的Meta分析[J]. 国际泌尿系统杂志,2019,03:464-468 。
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