四个月的宝宝可以吃什么零食四个月的宝宝可以吃什么( 五 ) _婴儿辅食

3.蛋黄不宜作为婴儿的之一辅食。
很多妈妈，甚至育儿机构，还在建议把蛋黄作为孩子的之一辅食，这是错误的！
一方面，蛋黄的铁含量并不比红肉优越。此外，蛋黄中有影响铁吸收的成分，所以它不能为宝宝提供所需的铁。
另一方面，蛋黄富含大分子蛋白质，过早引入可能会引起宝宝食物过敏。
当然，蛋黄是一种营养丰富的食物，可以作为婴儿的辅食，但一般建议8-10个月左右尝试。
一般来说，四个月宝宝的饮食还是应该以母乳或者配方奶粉为主。因为宝宝的个体差异，如果宝宝的生长发育各方面都比较好，可以考虑添加少量辅食。正常是半年。
怎么添加辅食？
1.精致米粉。很多家长觉得外面的食物安全堪忧，不想给宝宝吃，就自己做米糊。其实自己做的米粉营养单一，精细度也不是很好。还不如在外面买成品米粉。一般这种米粉富含各种营养和微量元素。宝宝吃饱后营养均衡，肠胃不会负担过重。好处毋庸置疑。
2.添加辅食从一个到多个。刚开始，宝宝需要时间适应。建议先从单一米粉开始，然后逐渐过渡到复合辅食。每次尝试新的辅食，都需要48小时观察宝宝有没有不良反应。
先吃一勺纯米糊，六个月每天加一勺吃小半碗。吃米糊一个星期后，每天可以在蛋黄上加一个指甲盖。半个月可以加一勺蛇果(刮痧果)两三天，最多半勺。更好少吃甜食。再过一个星期，就可以加菜了，烫一下喂成泥或者面包屑，一天加半片。每添加一种新的食物，都要吃3-5天的过渡期。在过渡期，你只能吃这种新食物。一起吃也没问题。如有过敏、腹泻等症状，立即停用。不严重的话一个月后再吃，严重的话一年后再吃。儿子已经吃了六个月的基本蔬菜水果，可以天天吃，中午用蔬菜炖米糊，晚上泡高铁米糊。八个月吃白肉(如兔子、鸡鸭)，然后每周吃一次红肉补充铁和内脏。九到十个月吃鱼，虾，海鲜。一岁前奶为主，一岁后奶为辅。一岁前六餐以上，一岁后三餐正常。母乳可以当白开水喝。如果是奶粉，早餐可以吃馒头。平时喝几口开水就可以放在他够得着的地方。
四个月宝宝的之一顿辅食通常是米粉。
你可以买几个常见的国际品牌，如嘉宝、亨氏、喜宝、市北，这些都是在马宝很受欢迎的品牌。
米粉要慢慢添加，宝宝适应后就可以开始自制辅食了。
买个蒸搅辅食机很方便。
慢慢尝试自己蒸，自己搅拌一些蔬菜和水果泥。
首先要做的一般是南瓜泥、苹果泥等易消化的食物。
蛋黄、菜糊、面条、大米粥等。你可以用它。可以加芝麻酱。因为芝麻含钙量更高，宝宝在之一个生长高峰期就需要补钙。
因为出生之一年是宝宝发育的黄金阶段之一，出生后的前三个月是靠孕期母体营养支持的，四个月到八个月添加辅食来补充最后三个月所需的营养，所以宝宝必须在四个月开始添加辅食，为宝宝的健康成长奠定基础！
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