【膳欣通和御品圣宝的鱼油哪个好】

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御品圣宝的鱼油好些 。御品圣宝的鱼油比普通的食材做起来更容易 ， 吃起来味道可口 。御品圣宝的鱼油是一道不同的地域的美食 ， 五湖四海都声名远扬 。御品圣宝的鱼油吃到嘴里 ， 口感细腻 ， 闻起来尤为醇厚 。御品圣宝的鱼油价格合适 ， 人们乐意购买 。御品圣宝的鱼油经过一定的工序完善 ， 适合老年人与儿童 。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂 ， 鱼油含多种脂肪酸 ， 还含维生素A和D、磷脂、甘油醚、类固醇及鱼蛋白隆解物等 。脂肪酸中以多不饱和脂肪酸为主 ， 饱和脂肪酸仅占少量 。淡水鱼类脂肪C18不饱和脂肪酸比例高 ， 而海水鱼脂肪则以C20和C22多不饱和脂肪酸为多 ， 其中最主要的为二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳酸（DHA） 。

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