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【凉拌银耳怎么泡发最好 银耳怎么泡发最好】银耳在烧制之前是需要先泡发的,但是很多人其实都不是很明白银耳要怎么泡发 。其实银耳泡发一点也不难,下面我们就给大家推荐看看怎么泡发银耳最好 。
银耳怎么泡发最好一、银耳怎么泡发最好
银耳用凉水浸泡3-4各小时后,将根部摘除掉,清水冲洗干净 。银耳泡发的时候,要将银耳的根部朝上 , 确保水可以完全浸泡开银耳肉 , 如此就可以泡发好银耳了 。银耳的泡发选择用热水速度会更加快,也是现在家庭泡发银耳较为主流的方法 。然而这个方法虽然可以快速泡发银耳,但是会导致银耳泡开的数量,同时烧好的银耳口感会不太脆,口感更加黏软 。所以可以根据自己的需要选择是否使用热水泡发银耳 。
二、银耳的保存
泡发后的银耳要一次性全部煮掉,不能够再另行存储 。煮好的银耳也不能够放置太久,银耳在细菌作用下会分解掉,产生有害物质 , 而且营养物质也会流失 。
三、银耳的挑选
银耳购买的时候,根部发黑的不能购买,有异味或者颜色过于白的补药购买 。银耳应该是正常的淡黄色 , 没有特殊气味 。银耳是很好的养生食材,但是咳嗽多痰的人,畏寒的人不适宜食用 。
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