【东北野生黑木耳如何做好吃】东北野生黑木耳有多种胶质和矿物质,可以帮助补血和清理肠胃道 。黑木耳的营养价值很高,同时价格也不便宜 。东北也是黑木耳做法适合炖煮 , 保留野生黑木耳本身的营养 。下面就介绍下东北野生黑木耳做法 。
东北野生黑木耳做法一、东北野生黑木耳做法——冰糖黑耳羹
第一步:用清水将黑木耳泡发,直到变成原本体积的几倍大后,将黑木耳用水清洗干净 。第二步:将黑木耳切丁切碎后沥干水分待用 。第三步:砂锅端上火候烧开后改小火炖煮二十五分钟左右 。第四步:将木耳末和冰糖放入粥中,继续炖煮大概十分钟,羹就做好了 。二、东北野生黑木耳做法——鲜虾黑木耳粥
第一步:大米淘洗尽后浸泡半个小时 。第二步:将虾的外壳剥去,将内脏泥线挑出 。第三步:泡发黑木耳 , 同时洗净芹菜,去除芹菜的老皮后切成末 。第四步:虾初步处理后用盐和生粉揉捏均匀,之后再冲洗干净沥水 。在碗中加入清水,几滴油和生粉 , 将虾放入后充分拌匀在腌制一段时间 。第五步:砂锅中放入大米和足量的温水,温水要足量不能停顿后重复再加水 。第六步:煮粥至粥的米粒散开,同时粥也厚实粘稠的时候就放入虾仁和木耳 。第七步:十分钟后放入芹菜末 , 盐 , 烧煮几分钟即可以出锅了 。
- 戴帽叶猴属于国家几级重点保护野生动物 戴帽叶猴介绍
- 损出是什么意思 损出是什么意思?东北话损色是什么意思
- 怎么挑选野生鲫鱼 野生鲫鱼辨别方法
- 黑木耳的食疗作用 黑木耳的食疗功效有哪些
- 酱鸡头的做法大全窍门 东北酱鸡头的家常做法
- 东北酸菜炖粉条的做法 东北酸菜炖粉条的家常做法
- 东北大叶芹怎么吃 东北大叶芹怎么吃最好
- 黑木耳的功效与作用 黑木耳的功效与作用禁忌症
- 野生兰花如何家养视频 野生兰花如何家养
- 野生灰鹤能吃吗 野生灰鹭可以吃吗