苦瓜汤有几种做法 苦瓜汤的做法有哪些

苦瓜汤有几种做法 苦瓜汤的做法有哪些

1、苦瓜瘦肉汤
主料:苦瓜250克 , 猪瘦肉100克 。调料:盐 。
做法:苦瓜洗净,去瓤,切块状;猪瘦肉洗净,切片 。锅中加入适量水,放入苦瓜与猪肉片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟烂,最后加适量盐调味即可 。
2、苦瓜大骨汤
材料:大骨300克,苦瓜1根,盐,葱 。

做法:大骨斩成段(注意不能斩太碎,以免骨髓丢失),放到沸水里开盖煮2分钟 , 去除血沫 。捞出大骨,过凉水 。煲锅中倒入足量清水,放进大骨 , 大火煮开后 , 转小火先煲了2小时,然后动手处理苦瓜 。苦瓜洗净去掉内籽和白皮瓤,斜切成0.6厘米厚的片 。(如果担心苦瓜过苦,可以把苦瓜先用盐小腌片刻,挤掉苦瓜汁) 。倒入苦瓜,和大骨汤一同煮15分钟 。葱切末 , 撒入熬好的大骨汤里以,加盐调味 。
3、猪肚苦瓜汤
材料:猪肚1个,苦瓜30克 , 盐少许 。
【苦瓜汤有几种做法 苦瓜汤的做法有哪些】做法:猪肚洗净,放入苦瓜片后,加水及盐炖4小时即可 。