![藕要怎么煲汤才好喝还有营养 煲汤用什么藕要好点](http://img.gansulong.com/240122/0A95435A-0.jpg)
1、莲藕排骨汤 。
2、功效:清热解毒、健脾护肝 。
3、原料:新鲜莲藕200克,排骨300克,姜片、新鲜莲子适量 。
【藕要怎么煲汤才好喝还有营养 煲汤用什么藕要好点】4、做法:新鲜莲藕一小段洗净切片备用 。将300克排骨充分浸泡、去除血水后放入锅中,加入适量新鲜莲子、姜片与莲藕片 , 加入适量清水后开大火炖煮30分钟,转小火炖煮至排骨软烂,撒上适量精盐即可食用 。
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