![男士如何美白 男士如何美白皮肤简单方法](http://img.gansulong.com/240122/0452413649-0.jpg)
1、多喝水
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水 , 充足的水不但可以帮助各器官的运作正常,帮助新陈代谢,同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生 。
【男士如何美白 男士如何美白皮肤简单方法】2、多喝绿茶
绿茶中含有大量抗氧化剂,它可以保护你的大脑,并让你远离心血管疾病的困扰 。最近一段时间还有研究指出,绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤,在一定程度上改善皮肤 。
3、拒绝香烟
吸烟是导致皮肤变坏的又一原因,香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白 , 如果仔细观察,你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大 。
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