辟谷的好处和坏处 辟谷的好处

辟谷的好处和坏处 辟谷的好处

1、分解消耗多余的脂肪、减肥隆脂、美体养生
过度的肥胖 , 不仅影响躯体活动和形体美 , 而且容易引发许多疾?。绺哐埂⑿脑嗖 ⒐谛牟 ⑺住⒅靖巍⑻悄虿 ⒈站⒀挡〉?。辟谷可使机体多余脂肪分解成为能源物质,供给机体利用 。
由于辟谷的刺激 , 使机体的调节能进一步加强,代谢活动亦得到改善,脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平稀,最终彻底根除肥胖症及因此引起的相关症状,从而达到减肥降脂、美体养生的作用 。

2、清洁消化道,提高消化吸收能力
一般辟谷一星期,宿便就会被完全排除 。当肠道清扫干净之后,就会避免有毒物质对机体的危害 , 同时,在辟谷过程中,消化道壁上的衰老或机能不健全的细胞则会脱落而随宿便排出,消化道内壁上的脂肪成分亦会分解 。
3、疏通和软化血管,避免栓塞和硬化
【辟谷的好处和坏处 辟谷的好处】辟谷能有效地疏通和软化血管 , 避免血管栓塞和硬化所导致的心血管疾病 。