1、红烧羊排 。先将羊排剁成小块 ， 洗干净之后，在锅中加入冷水烧开，之后撇去浮沫，再将羊排捞出来，沥干水分 。
2、锅内少许油烧热，放入冰糖炒至溶化呈微红色，放入羊排翻炒上色 。
3、加料酒和胡椒粉炒匀 ， 放适量老抽炒至羊排呈酱红色 。
【羊排怎么做软烂好吃 羊排怎么做】
4、添水没过羊排 ， 同时扔进几粒蒜瓣同煮 。
5、大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠，加盐调味后出锅即可 。
6、羊肉性温 ， 冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁 ， 修复胃粘膜 ， 帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用 。
7、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用 ， 男士适合经常食用 。

• 微信发长图怎么发 微信咋发长图
• 绿皮核桃怎么保存时间久了 绿核桃怎么保存时间长
• 加火腿的馒头怎么做好吃 黄金火腿夹馒头
• 南宁医保卡怎么申领 南宁医保卡领卡办理方式
• 家书的格式和内容怎么写好 家书的格式和内容怎么写
• 南宁不交社保会怎么样 南宁没有工作社保一个月多少钱
• 南宁社保卡可以绑定微信吗 南宁社保卡怎么绑定给家人使用
• 战魂铭人春节客厅 战魂铭人客厅皮肤怎么换
• VIVO手机怎么更改锁屏密码 vivo手机怎么更改锁屏密码的忘记密码
• 微信账户封了零钱怎么办 微信号封了里面的零钱怎么办