鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用 ， 另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
【请问一下鸡肉和香蕉能不能一块吃】香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1、2克 ， 脂肪0.5克，碳水化合物19、5克，粗纤维0.9克 ， 钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还
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