缓解嗓子疼痛效果比较好的茶有以下几种:
1、胖大海甘草茶，胖大海甘草茶有开音润喉、消炎止痛的效果 。

【喝什么茶缓解酒后嗓子疼 喝什么茶缓解酒后嗓子疼痛】2、橄揽海蜜茶，橄揽海蜜茶有清热解毒、利咽润喉的功效 。
3、金橘蜜茶，金橘蜜茶可以消除喉咙的炎症 。
4、罗汉果花茶，罗汉果花茶具有润喉的功效 ， 可以有效的缓解嗓子疼痛 。

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