柚子食用过量不易被消化，还会加重身体的负担，容易引起肠胃的不适出现腹痛、腹泻的不良反应，建议一天最好不要食用超过一个，不要与其他的寒性食物一起食用以免加重体内的寒气，也不要与含蛋白质量高的食物一起吃，不易消化 。
柚子不容易消化

文章插图
柚子性寒，其中含有各种维生素、膳食纤维以及矿物质元素等营养物质，适量食用有减肥美容、抗衰老、抗发炎、解酒、降火、润肺化痰、增强体质的作用和功效，但是过量会加重身体的负担，不利于肠胃的消化，容易引起腹痛、腹泻 。

文章插图
柚子建议一次一天食用不要超过1个，否则会引起消化不良的反应，还会加重肠胃的寒气，肠胃功能不佳者食用过量可能引起腹泻的现象，用来降火食用过量也会出现拉肚子的情况，高血压患者食用过量也能会产生血压骤降等不良反应 。

文章插图
【柚子很难消化吗 柚子容易消化吗】柚子性寒凉，与其他寒性食物一起食用更容易加重对肠胃的刺激，与凉茶、梨、螃蟹等食物一起吃可能会引起腹泻，和其他含蛋白质量高的食物例如牛奶、酸奶、鸡蛋等一起食用，容易产生反应形成不易消化的物质，建议不要同食 。

• 新手养柯基还是雪纳瑞
• 高层楼房适合养拉布拉多吗
• 柯基犬饲养管理
• 柯基幼犬喂养问题
• 柿子和柚子隔多久才能吃 柿子和柚子隔多久可以一起吃
• 电磁炉对人身到底有没有危害有的话是很大吗
• 我家南美叉柱花破洞 我家南美叉柱花为什么叶子很小
• 西想八甘是啥药
• 饲养幼龄哈士奇
• 小女孩养泰迪狗有什么影响