瑜伽教练证怎么考 .中国瑜伽联盟上海虹桥总校区电话瑜伽教练证怎么考 _生活百科

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1、确定瑜伽资格证书种类：一种是瑜伽馆自行发放，另一种是国内人力资源和社会保障部所下发的官方证书。
【瑜伽教练证怎么考 .中国瑜伽联盟上海虹桥总校区电话瑜伽教练证怎么考】2、进行报名：在非孕期期间、在相关拥有资质的单位进行报名，另外，需认准国家人力资源和社会保障部下发的三级证书。
3、考试方式：考试采取网络理论、实地瑜伽动作的方式进行，考试合格后经人力资源、保障部、CAEP瑜伽指导师专家组评审，通过后颁发CAEP瑜伽师证书。
瑜伽：
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我合一的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

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